Karate für Erwachsene und Jugendliche
Wir praktizieren im Karate Dojo Radolfzell das stiloffene Karate auf Basis des traditionellen Shotokan. Es ist ein idealer Ausgleich zum Alltag, da hier Fitness, Selbstverteidigung und Tradition im Focus stehen.
Karate ist ein gesundes Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern sich und haben positive Auswirkungen auf alle Lebensbereiche und natürlich vor allem auf die Gesundheit. Gleichzeitig schult Karate Disziplin, Geduld, Konzentration, Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und den Geist.
Wer kann Karate lernen oder ausüben?
Kurz gesagt: Jeder, der Spaß an Bewegung und Kampfsport hat! Mit Karate kann man in jedem Alter beginnen, auch im höheren Alter. Man muss auch nicht durchtrainiert oder fit sein und man muss auch keine Bedenken wegen akrobatischer Kicks oder Körpertreffer haben, um mit dieser Sportart zu starten. Jeder trainiert in der für ihn passenden Intensität und Häufigkeit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber ein gewisses Maß an Selbstdisziplin und Geduld ist wichtig.
Bild mit KI generiert
Im Dojo Radolfzell trainieren Sportbegeisterte von 6 – 70 Jahren und darüber hinaus! Es gibt ein breites Leistungsspektrum vom Weißgurt bis hin zu hohen Dan-Graduierungen. Bei uns haben Menschen, die sich einfach fit machen oder halten wollen genauso eine Heimat wie ambitionierte Leistungssportler.
Wie starte ich?
Du kannst jederzeit starten! Unsere Trainingszeiten und den Ort findest du rechts im Kasten. Melde dich am besten gleich Probetraining an. Es ist für uns immer gut, wenn wir wissen, dass jemand zum Schnuppern kommt. Du kannst aber auch jederzeit einfach in die Halle kommen und gleich mitmachen. Leichte Sportkleidung reicht für den Anfang völlig aus, Schuhe brauchst du keine, da wir barfuß trainieren.