Techniken, Terminologie und japanische Fachausdrücke

"Gürtel"-Kata

Idee und Vorlage ist ein mittlerweile schon "älterer" Wegweiser für Anfänger mit DKV-Prüfungsprogramm von Wolfgang Wacker (Karate Kampfsport Selbstverteidigung Körperbeherrschung; 2.te Auflage 1993)

	Gürtel mittig auf den Bauch legen
	Beide Enden um den Körper legen Vor dem Bauch zusammenführen. Das linke Ende kommt über das rechte Ende.
	Das linke Ende nun unter beiden Gürtellagen durchführen. Das linke Ende wird dabei zum rechten oberen Ende.
	Den oberen Teil nun wieder über den unteren legen. Durch die Schlaufe zu einem Knoten ziehen. Der Knoten soll flach sein Beide Gürtelenden sollen gleich lang sein. ^ TOP

Karate Dojo Radolfzell e.V.

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