Techniken, Terminologie und japanische Fachausdrücke
Stoßtechniken, Ude Waza
Mit freundlicher Genehmigung von Spectra-Design & Verlag, siehe auch "http://www.karate-books.com/".
Wenn mit (**) gekennzeichnet: Mit freundlicher Genehmigung des Autors A.Pflüger aus dem Buch:
<27 Shotokan Katas>, erschienen im DOKAN Verlag, Mühlstr. 17, 79194 Gundelfingen.
Wenn mit (***) gekennzeichnet: Idee und Vorlage ist ein mittlerweile schon "älterer" Wegweiser für Anfänger mit DKV-Prüfungsprogramm von Wolfgang Wacker (Karate Kampfsport Selbstverteidigung Körperbeherrschung; 2.te Auflage 1993).
Bezugsquellen siehe auch "Literatur".
| Ude Waza | Stoßtechniken | Beispiel | Englisch | |
| Age zuki | z.B. Kata Empi, als Block | rising punch | ||
| Awase zuki, Yama zuki | beidhändiger Fauststoß,, U-Stoß | Kata: Bassai Dai, Element 33 | u punch, combined punch |
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| Choku zuki | Fauststoß im Stand | straight punch | ||
| Gyaku zuki | Gegenfauststoß (mit der Hand, die dem vorderen Bein gegenüberliegt) | Reverse punch | ||
| Hasami zuki | Scheren-Stoß | Kata: Chinte, Element 28 | Scissor punch, Parallel punch | |
| Heiko zuki | Parallel-Stoß | Wide u punch | ||
| Kagi zuki | hakenförmiger Stoß | Kata: Tekki Shodan, Element 6 oder Jion, Element 19 | Hooking punch | |
| Kara zuki, Choku zuki | gerader Fauststoß im Stand | ^ TOP | Straight punch | |
| Kizami zuki | Prellschlag | Lunge punch | ||
| Mawashi zuki | Kreisstoß | Kata: Heian Sandan, dort als Jodan Mawashi zuki | Round punch | |
| Nagashi zuki | fließender Fausstoß | Flowing punch | ||
| Oi zuki | gerader Fauststoß | Jab punch | ||
| Sanbon zuki | drei Fauststöße in Folge; Oi Zuki Jodan, Chudan Gyaku Zuki; Chudan Kizami Zuki | Three consecutive punches (jodan, chudan, chudan) | ||
| Tate zuki | Fauststoß mit senkrechter Faust | |||
| Ura zuki | Nah-Stoß, Fauststoß als Aufwärtshaken | Kata: Meikyo Element 30 , dort doppelter Ura zuki | Close punch | |
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Yama zuki (**) |
weiter U-Stoß | wie in der Kata: Bassai Dai. Würde man den yama zuki senkrecht nach oben ausführen (yama gamae), so erinnert diese Haltung an des jap. Schrift-zeichen yama = Berg. Die Technik hat Ähnlichkeit mit awase zuki, die Fäuste haben aber einen viel größeren Abstand. |