Techniken, Terminologie und japanische Fachausdrücke

Kata-03

27 Shôtôkan Katas

1. Gruppe (bis 1.Dan)

Wenn mit (*) gekennzeichnet: Idee und Vorlage für die Bilder sind die Bücher von Fiore Tartaglia.
Mit freundlicher Genehmigung von Spectra-Design & Verlag, siehe auch "http://www.karate-books.com/".

Wenn mit (**) gekennzeichnet: Mit freundlicher Genehmigung des Autors A.Pflüger aus dem Buch:
<27 Shotokan Katas>, erschienen im DOKAN Verlag, Mühlstr. 17, 79194 Gundelfingen.

Wenn mit (***) gekennzeichnet: Idee und Vorlage ist ein mittlerweile schon "älterer" Wegweiser für Anfänger mit DKV-Prüfungsprogramm von Wolfgang Wacker (Karate Kampfsport Selbstverteidigung Körperbeherrschung; 2.te Auflage 1993).

Bezugsquellen siehe auch "Literatur".

	Kata	Kata-Name mit * bedeutet: Kata bginnt mit einem besonderen Yôi	Bemerkungen / Techniken / Stellungen	Englisch
	Taikyoku Shodan			First Cause
	Heian Shodan (*)	Frieden und Ruhe (1.te Stufe)	alter Name "Pinan"	Peaceful Mind Level 1
	Heian Nidan	Frieden und Ruhe (2.te Stufe)		Peaceful Mind Level 2
	Heian Sandan	Frieden und Ruhe (3.te Stufe)		Peaceful Mind Level 3
	Heian Yondan	Frieden und Ruhe (4.te Stufe)		Peaceful Mind Level 4
	Heian Godan	Frieden und Ruhe (5.te Stufe)	"erste" Kata mit Sprung	Peaceful Mind Level 5
	Tekki Shodan* *()**	"Eisen" und "Reiter" Stufe 1		Horse riding Kata Level 1
	Bassai Dai* *()**	Sturm auf die Festung; die Mauer zerstören (groß)	sehr alte Kata, die auch in anderen Karate-Stilarten geübt wird; kraftvolle, starke Techniken	To Storm A Fortress (Greater)
	Jion* *()**	Liebe und Güte	in einer Gruppe von Katas zusammen mit Jitte und Ji'in	(From the Jion Temple in China)
	Empi* *()**	Flug der Schwalbe	schnelle und dynamische Kata, ebenfalls sehr alte Kata	Flight of the Swallow
	Kanku Dai* *()**	Blick in den Himmel (groß)	nach A. Pflüger die Lieblingskata von Gichin Funakoshi, aus ihr wurden die Heian-Katas entwickelt.	To View The Sky (Greater)
^ TOP	Hangetsu	Halbmond	Kata mit ausgeprägter, betonter und auf die Bewegungen abgestimmter Atemtechnik.	Half Moon

2. Gruppe (Schwarzgurte)

	Kata
	Tekki Nidan	"Eisen" und "Reiter" Stufe 2	Horse riding Kata Level 2
	Jitte*	10 Hände	Ten Hands
	Gankaku	Kranich auf dem Felsen	Crane On A Rock
	Sochin	Stärke und Ruhe	Rooted (named after the stance)
	Nijushiho	24 Schritte	24 Steps
^ TOP	Chinte*	seltene Hand	Chinese Hand

3. Gruppe (zusätzliche hohe Katas für Schwarzgurte)