Techniken, Terminologie und japanische Fachausdrücke
Techniken mit dem Bein
Mit freundlicher Genehmigung von Spectra-Design & Verlag, siehe auch "http://www.karate-books.com/".
Wenn mit (**) gekennzeichnet: Mit freundlicher Genehmigung des Autors A.Pflüger aus dem Buch:
<27 Shotokan Katas>, erschienen im DOKAN Verlag, Mühlstr. 17, 79194 Gundelfingen.
Wenn mit (***) gekennzeichnet: Idee und Vorlage ist ein mittlerweile schon "älterer" Wegweiser für Anfänger mit DKV-Prüfungsprogramm von Wolfgang Wacker (Karate Kampfsport Selbstverteidigung Körperbeherrschung; 2.te Auflage 1993).
Bezugsquellen siehe auch "Literatur".
| Ashi Waza | Techniken mit dem Bein | Beispiel | Englisch (Foot techniques) |
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| Ashi Barai | Fußfeger | Foot sweep | ||
| Ashi Uke waza | Block mit den Beinen | Mikazuki Geri oder Nami Ashi | ||
| Fumikiri | Schneidetritt mit der Fußkante | downward cutting kick | ||
| Fumikomi | Stampfschritt | Fumi waza = Stampftechnik | downward stamping kick, stamping technique | |
| Gyaku mawashi geri | umgekehrter Halbkreistritt | Der Aktionsfluß beim umgekehrten Halbkreis-tritt ist das Gegenteil zum "normalen" Halbkreis-tritt. Diese Technik ist nicht in einer Kata zu sehen, da sie neueren Ursprungs ist. | reverse round-house kick | |
| Hiza Geri | Kniestoß | Kata: Heian Yondan | knee kick | |
| Hiza Uke | Knie Abwehr gegen einen Angriff mit dem Bein | Hiza = Knie, Hiza waza = Knietechnik |
knee block | |
| Kakato geri | Tritt mit der Ferse | stomp kick | ||
| Kansetu geri | seitlicher Fußstoß zum Kniegelenk | |||
| Keri Waza | Fußtechnik | Kicking techniques | ||
| Kin geri | Kick mit dem Spann gegen die Hoden | Kinteki = Testicles | ||
| Mae geri | gerader Fußstoß | front kick | ||
| Mawashi hiza geri | kreisförmiger Kniestoß | Trefferregion z.B. Solar Plexus | round-house knee kick | |
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Mawashi geri | kreisförmiger Fußstoß | round-house kick | |
| Mikazuki geri | Halbmondfußtritt | früher z.B. in Kata Heian Sandan, dort nun Fumikomi | Crescent kick | |
| Nage Waza | Wurftechnik | throwing technique | ||
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Nami Ashi, Nami Gaeshi (**) |
Fußabwehr, das angreifende Bein wird mit der Fußsohle zur Seite gefegt, Kata Tekki Shodan | Kata: Tekki Shodan | |
| Ren geri | wechselndes Treten | alternate kicks | ||
| Sankaku Tobi | Dreieckssprung | s. Kata Meikyo | triangle jump | |
| Tobi | Sprung | |||
| Tobi geri | Beintechnik im Sprung | z.B. als Mae tobi geri oder Yoko tobi geri | jump kick | |
| Tsurikomi | one-step kick | |||
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Ura mawashi geri | kreisförmiger rückwärtiger Fußstoß (keine Drehung) | mit vorderem und hinterem Bein möglich | back, reverse round-house kick |
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Ushiro geri | Rückwärts-Fußstoß | back kick | |
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Ushiro mawashi geri | kreisförmiger rückwärtiger Fußstoß (mit Drehung) | back round-house kick | |
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Yoko geri keage | seitlicher Fußstoß, schnappende Bewegung | side snap kick | |
| ^ TOP | Yoko geri kekomi | seitlicher Fußstoß, arretiert | side thrust kick |