Willkommen auf der Homepage des Karate Dojo Radolfzell

Hier findet Ihr Informationen über unser Karate, die Trainingszeiten, Termine,
wie man Mitmachen und Mitglied werden kann, über Soundkarate für Kinder,
Karate für Jugendliche, Erwachsene und vieles mehr.

Wenn Sie Interesse an dieser faszinierenden Sportart haben:
ein Einstieg für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ist bei uns jederzeit möglich.
Informieren Sie sich im Training oder hier auf der Webseite.
Nutzen Sie die Möglichkeit zum uverbindlichen Probetraining.

letztes Update: 28.08.2010 Seitenabrufe:

Aktuelles:

Bitte Termine und Infos am Seitenende beachten !!!

siehe Link...

Training nach den Ferien und nach der Renovierung der Sonnenrain Schulturnhalle

siehe Link...

Gute Nachricht von der Stadtverwaltung Radolfzell :

Fr. Claudia Eisele :
mit großer Freunde kann ich Ihnen mitteilen, dass die Sanierungsarbeiten in der Sonnenrain-Turnhalle rechtzeitig abgeschlossen werden können und die Turnhalle mit dem Beginn des Schulbetriebes am 13.09.2010 für den Schul- und Trainingsbetrieb wieder voll in Betrieb genommen werden kann.

Anfänger und Wiedereinsteiger...

siehe Link...

Ob jung oder alt, weiblich oder männlich, wer Lust hat sich körperlich zu betätigen, kann jederzeit bei uns einsteigen. Nutzt / Nutzen Sie die Möglichkeit zum unverbindlichen Probetraining in einer faszinierenden Sportart! Übrigens, da wir in "unserem" Sport-Karate auf harten Kontakt, Hebel und Würfe weitgehend verzichten, ist diese Sportart auch in fortgeschrittenerem Alter zu erlernen und kann lange aktiv ausgeübt werden. Für die Jüngeren ist Körperschulung, Disziplin, Schulung der Koordinationsfähigkeit auch nicht zu verachten. (siehe Artikel: Karate und Gesundheit)
Und, um es mal nebenbei zu erwähnen, kann man bei uns im Vergleich zu kommerziellen Sport- und Fitness-Studios ausgesprochen preiswert schwitzen.
Alle Infos findet Ihr hier auf der Website, oder besser noch: Im Training vorbeikommen und fragen, bzw. gleich mitmachen.
Normale Sportbekleidung ist dazu völlig ausreichend.

Artikel: Karate und Gesundheit

von unserem Vereinsmitglied Dr. Achim Witzel

Karate und Gesundheit
Ob als Ausgleichssport, zur allgemeinen Fitnesssteigerung oder als Selbstverteidigungstechnik, auch im Wettkampf - Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.
Dies insbesondere in einer Zeit, in der der Prävention von Herz-Kreislauf-, Bewegungsapparats- und anderer Erkrankungen durch körperliche Bewegung in der Medizin vermehrt Bedeutung beigemessen wird. Leider finden wir uns in einer Zeit zunehmenden Übergewichts und zurückgehender Fitness in der deutschen Bevölkerung, z.T. schon im Kindesalter.

Die WHO ( World Health Organisation) Weltgesundheitsorganisation erkennt Karate als therapeutische Disziplin an.

Positive Wirkungen des Karate-Trainings
Durch das regelmäßige Karate-Training und ohne Einsatz spezieller Trainingsgeräte werden die folgenden konditionellen und Bewegungs-Eigenschaften verbessert:
· Kraft
· Schnelligkeit
· Ausdauer und
· Flexibilität
Diese Eigenschaften werden – übertragen – nicht nur von unserem Körper, sondern auch dem Geist abverlangt, und auf sie wird im Einzelnen noch einmal am Ende des Abschnitts eingegangen. Außerdem kommt es zum Erhalt und zur Verbesserung der Funktion unseres:·
· Herz-Kreislauf-Systems,
· Stoffwechsels (heißt auch: Energiebereitstellung für die Muskulatur),
· Bewegungsapparats (Knochen, Bänder, Muskeln, Sehnen) und der
· Sinnesorgane (Konzentration, Reaktion u.a.).
........

den kompletten Artikel gibt es: hier

Homepage Karate Kollegium Deutschland - live -

mal reinschauen, lohnt sich ==> Karate Kollegium Deutschland Homepage

Anfahrtskizzen

siehe Links in der "linken" Navigationsleiste unter Kontakt: Anfahrt / Stadtplan

Termine 2010

Veranstaltung:	Termin:	Ort:	Zeit:	Info:


Deutsche Meisterschaft	11.09.2010	Berlin
WM in Schottland	23.10. - 30.10.2010
Kara Games	06.11.2010	Engen

Info: Unter den Samurai bzw. Ninja Games versteht man ein Wettspiel gegen Kinder anderer Vereine aus der Gegend, in den Bereichen aus dem normalen Training. Es treten immer gleiche Altersgruppen und Gürtelfarben gegeneinander an. Somit sind diese Wettkämpfe auch für Neueinsteiger geeignet. 1. Parcours Durchlauf eines Hindernisparcours in möglichst kurzer Zeit 2. Kumite am Ball Möglichst viele, unterschiedliche und schön ausgeführte Karate-Techniken gegen den Ball im Vergleich zu einem Partner . Ab Grüngurt wahlweise auch direkt gegen einen Partner . 3. Soundteil Eine Anzahl von 4er Blöcken als Team, möglichst gleichmäßig. Die genauen Zeiten folgen sobald diese vorliegen. Falls Sie Fragen haben sprechen Sie unsereTrainer jederzeit gerne an!

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